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パワーＵＰ
2008年10月07日 (火) | 編集 |
メタボ対策とパワーアップを兼ねて、ダンベルを始めました。
8107a.jpg
転ばせたバイクを楽に起こしたい。
といっても１日に片腕１０回ずつ（＾＾；
もっとやれよな～(-_-)
いやいや、苦痛に思わない程度でやるのが
長持ちの秘訣です（＾＾；
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【21:40】 | バイク | Trackback (0) | Comment (2) | Top
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これも捨てるの～？（＾＾；
指立てですかぁ。う～ん。
指が縮んでしまいませんか？
2008/10/08(Wed) 06:33 | URL  | 悪し沢 #bI54IQj2[ 編集]
これも思い切って捨てましょう。
道具を使ったトレーニングは長続きしません（私の場合）。
指立て伏せ30回で十分です（おまえはトレーナーか）
2008/10/07(Tue) 22:19 | URL  | ぱいろん #V4rYaZBU[ 編集]
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yukanpo

  • Author:yukanpo
  • 両側の木に引っかかってもがいています^^;。
    見た目はエンデューロ？、でもバイクはトライアル？、最近自分でもなにがしたいのか、分かんなくなってきちゃいました。
    えぇ～っと。。。
    近頃、代打してもらっています。
    ここ数ヶ月、このブログを毎日更新してくれているのは、私の夫「悪し沢」です。
    とゆうか、すでにもう夫のブログになりつつありますが"^_^"。
    （２０１０年現在）

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